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我擅长微笑面对每一天,快乐的与人沟通,轻松的解决生活与工作上的棘手事。同时对养生与保健兴趣颇浓。马马虎虎的态度在工作和生活上从来都被抛在脑后。

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100道简单易学的素菜  

2014-12-17 17:24:22|  分类: 美食天地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自素食空间《100道简单易学的素菜》

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           素食5色原则:红、白、黄、黑、绿、

 

素食八大类,均衡营养:

                水果类、五谷杂粮类、坚果类、署类、

                 豆类、菌类、海藻类、当季蔬菜类、

 

                    每天:早、中、晚、各一杯水

 

                  网易【素食空间】http://aa377308693.blog.163.com/

100道简单易学的素菜 - 素食空间 -

本文转摘自【佛弟子文库】http://www.fodizi.net/qt/qita/2851.html
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