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我擅长微笑面对每一天,快乐的与人沟通,轻松的解决生活与工作上的棘手事。同时对养生与保健兴趣颇浓。马马虎虎的态度在工作和生活上从来都被抛在脑后。

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按摩放屁排毒  

2014-11-24 17:50:26|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自小泥巴《按摩放屁排毒》

         进来的就自己按摩肚脐吧!无论你是坐着还是睡着,当然睡在床效果会比较好的,个人感觉,把你的手指或中指用丁点儿力往肚脐里按住,然后手指比较快地动起来,大约一分钟动八十圈吧!

     只要有耐心一次就见效

按摩放屁排毒 - 小泥巴 - 小泥巴

 

      第一次按肚子会好像不太舒服的,不用担心,过会儿屁放出来了,就轻松了

用食指或者中指,轻轻按摩就行,第一次需要的时间久点,我按了半个小时才开始放屁,

           这方法不可能造成外伤的,就像推腹一样,造成外伤的都是自己操作不当造成的。请你看清楚,是把食指按住肚脐,然后手指动起来,是按住肚脐啊,不是放松你的手指磨搓你的肚脐啊

      在按吗?其实就是隔着衫把手指放在肚脐上轻轻地动,每天早晚都按,一天放五十以上的大屁,长屁,肚子都瘦得好像没吃过饭一样了,

按几天后就不用那么久了,按一两分钟就整个肚子瓜瓜叫了

      这一方法的效果到底如何,只有大家实践后才有定论。我个人觉得这一招很高明,有四两拨千斤之妙用。肚脐为‘神阙’穴。其下为先天,其上为后天。乃天地之根*,元气生发之所。用一指振动来激活先天,调和后天,真象是多米诺骨牌的第一张,轻拨一指,后劲无穷。

      我曾经一直大力倡导的‘推腹法’,可对于那些肚子大,肉厚的人,确实不易操作,难以坚持。如果,此法真有神效,对于想尽快排出体内‘三浊’的人来说,真是功莫大焉

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